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《測驗效應 Testing Effect》

下週有英文考試,

你得要好好記住英文單字!

你認為哪個方法,更能幫助記憶?


A.認真閱讀英文單字表,反覆背誦

B.反覆做測驗卷


答案是B唷~

因為大腦面對資訊時,

會先評估是否應該記住,

而判斷它的標準,

是資訊的「使用頻率」。


對於「頻繁使用」的資訊

大腦會認為要好好記住才行呢~

但如果只是「常看到」的資訊則不然!! 


《測驗效應 Testing Effect》

針對現在正在學習的知識,

刻意地自我檢驗,

要比多次反覆學習更為有效。


所以如果你反覆背誦單字卻沒有效率,

不如直接做做題目,

實際應用知識更確實能夠牢記哦!


可以見到許多博學多聞的人,

幾乎毫無例外都是愛說話的健談者~

這也是因為他們常跟別人提到自己所知,

所以又強化了記憶吧~ 





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