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《同理心差距》跟隨感覺 別忘了提著腦袋



前陣子你在百貨公司,

看到一個你超喜歡的包包,

對它念念不忘,

後來又去看了一次。


在這樣的情況下,

多數人的心境會有何轉變?

A.雖然很想要,但現在要忍耐!

B.我果然真的很想要,不管了買下去!



答案是B.我果然很想要,不


管了買下去!

大腦的運作,

讓我們無法在一個情緒下,

想像另一個情緒的自己。


在這個情況題中,

因為無法想像冷靜下來的自己,

可能會因為這個多餘的支出感到後悔,

或無法想像冷靜後的自己,

會對這個包包沒有那麼執著,

使得在情緒的渲染下,

決定不顧一切買下來。


☀️同理心差距(Empathy Gap)

在處於無法預測的情緒緊張時,

就無法從情緒跟自己不同的他人(或自己)的角度思考。


比如說:

人在冷靜時,

無法想像自己激動時會做出什麼行為;

生氣激昂時,



也無法想像冷靜下來的自己會怎麼想。


— 年輕男性常會幻想

「要是我跟別人打架,就要先冷靜地朝對方的弱點攻擊,扳倒對方」

事實上,幾乎沒人能在實際打鬥中冷靜以對。


—多數人很難想像富裕老年生活的愉快,和貧困老年人的悲哀,因此時常忽略儲蓄。


同樣的,我們也很難去同理他人的感覺。


— 你跟你媽爭執,大吵一架,

兄弟姐妹無奈的要你冷靜下來,

你無法理解這樣的情況如何冷靜,

他們也無法理解你為何那麼激動,



—對高爾夫球沒興趣的人,無法理解高爾夫球愛好者的心情。



人在情緒激昂時,難以控制自己的行為,

也難以理解和自己身處不同情緒的人。


你的感受起伏不一定是錯誤的,

但為了避免幹傻事,做出後悔的決定,

別忘了!


☀️跟隨感覺的同時,記得提著腦袋。




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